Атлеты, 20 сентября закроется регистрация на уникальный турнир «Игры Гераклиона»

Регистрируйтесь сейчас, бросьте себе вызов и не упустите возможность стать частью необ

ычного и интересного шоу: https://tsentr-fskp-geraklion.timepad.ru/event/2132523/

Призовой фонд турнира:

1 место - 30 000 рублей
2 место - 20 000
3 место - 10 000

Задания «Игр Гераклиона»:

1 задание
А. Максимально быстро пробежать 2000 м по стадиону
Б. Бег 800 м по стадиону с сандбегом 10/20 кг

2 задание
Выполнить как можно быстрее:
- 20 выпадов вперёд на месте с гантелью над головой 12,5/17,5 кг
- 20/30 калорий байк
- 20 берпи с забросом слембола на плечо 20/40 кг
- тяга саней (1 отрезок)
- 30 подъёмов ног в висе на перекладине
- тяга саней (1 отрезок)
- 20 подтягиваний
- тяга саней (1 отрезок)

3 задание
Преодолеть полосу препятствий:
- горизонтальная сетка
- волна-качели
- стена
- баланс-бревно
- барьеры
- лианы

4 задание
Выполнить как можно быстрее
3 раунда:
- 2-3-4 подъёма по канату
- 10-15-20 гоблет-приседаний с гантелью 15/22.5 кг
- координационный бег (2 отрезка)

Ждем вас 24 сентября на арене спорткомплекса «Салют Гераклион»!