Публикуем задания ЧР-2022 по функциональному многоборью в категории «Команды».

Внимание атлеты, регистрация на турнир продлится до 5 июля.
Регистрируйтесь на соревнования сейчас и бросьте вызов лучшим командам функционального многоборья России: https://tsentr-fskp-geraklion.timepad.ru/event/2042736/

ЗАДАНИЕ 1
5 раундов на время:
400 метров бег
10 взятий червя на грудь
8 синхронных берпи с прыжком через червя

ЗАДАНИЕ 2
На команду:
А. 1 ПМ во взятие на грудь + толчок штанги*
Б. Набрать на пару ( МЖ/МЖ):
40 подносов ног
30 подтягиваний
15 выходов на турнике
*результат части А общий тоннаж

ЗАДАНИЕ 3
На время:
А. МЖ 1
45 парных становых тяг – 160 кг
45 синхронных перепрыгиваний через коробку - 50/60 см

Б. МЖ 2
21-15-9
парная становая тяга – 160 кг
синхронные перепрыгивания через коробку - 50/60 см

ЗАДАНИЕ 4
Эстафета (любая последовательность):
8 берпи с подъемом гантелей над головой - 25/15 кг
9 метров ходьба на руках
75 двойных прыжков через скакалку
9 метров ходьба на руках

ЗАДАНИЕ 5
5 раундов на время:
4 подъёма по канату - 6 м (каждый член команды должен выполнить подъем по канату)
толкание саней - 20 м (толкает вся команда)

Турнир пройдет 16-17 июля в спортивном комплексе «Салют Гераклион».