25 Октября 2024

Онлайн-челлендж «IF3 Worlds 24»: движения

Онлайн-челлендж «IF3 Worlds 24»: движения

Друзья, публикуем движения заданий онлайн-челленджа «IF3 Worlds 24» для всех дивизионов. Анонс заданий челленджа мы покажем в прямом эфире 8 ноября! Регистрация на челлендж продлится до 9 ноября.

Регистрируйтесь сейчас и поддержите нашу сборную на Чемпионате мира по функциональному фитнесу 2024: https://ano-geraklion.timepad.ru/event/3091173/

Движения «IF3 Worlds 24 Challenge»:

«Открытый» дивизион

- Подносы ног к кольцам

- Отжимания в стойке на руках

- Бёрпи через штангу

- Бёрпи через коробку


Дивизион «Мастера»

- Перепрыгивания через коробку

- Подносы ног к перекладине

- Подтягивания

- Выходы на турнике


Дивизион «Юниоры»

- Подносы ног к перекладине

- Рывки гантели

- Гребля


«Силовой» дивизион

Многоповторные

- Рывок (93 / 65 кг)

- Толчок (125 / 85 кг)


Подробнее о порядке анонса, выполнении заданий и предоставлении результатов «IF3 Worlds 24 Challenge»:

- Всем спортсменам, которые зарегистрировались в челлендже, с 8 ноября вышлем доступ к личному кабинету для предоставления результатов.

- Выполнение заданий необходимо снять на видео и загрузить в ВК / Youtube / Rutube. Желательно загрузить видео на несколько платформ, чтобы мы точно смогли просмотреть его. Видео должно быть открыто для просмотра. Загрузить видео и предоставить результаты необходимо до конца дня 10 ноября (00:00).

Итоги «IF3 Worlds 24 Challenge» будут подведены 14 ноября 2024 и опубликованы на сайтах Федерации функционального многоборья и Фонда «Гераклион», а также в сетях федерации и «Гераклиона».

Подписывайтесь на сообщества Федерации и Фонда и следите за новостями! На следующей неделе опубликуем информацию о призах для каждого дивизиона.

Напоминаем, что все собранные средства от регистрационных сборов пойдут на поддержку сборной России по функциональному многоборью в поездке на Чемпионат мира в Будапешт, который состоится 13-15 декабря 2024 года.