Онлайн-челлендж «IF3 Worlds 24»: движения
Друзья, публикуем движения заданий онлайн-челленджа «IF3 Worlds 24» для всех дивизионов. Анонс заданий челленджа мы покажем в прямом эфире 8 ноября! Регистрация на челлендж продлится до 9 ноября.
Регистрируйтесь сейчас и поддержите нашу сборную на Чемпионате мира по функциональному фитнесу 2024: https://ano-geraklion.timepad.ru/event/3091173/
Движения «IF3 Worlds 24 Challenge»:
«Открытый» дивизион
- Подносы ног к кольцам
- Отжимания в стойке на руках
- Бёрпи через штангу
- Бёрпи через коробку
Дивизион «Мастера»
- Перепрыгивания через коробку
- Подносы ног к перекладине
- Подтягивания
- Выходы на турнике
Дивизион «Юниоры»
- Подносы ног к перекладине
- Рывки гантели
- Гребля
«Силовой» дивизион
Многоповторные
- Рывок (93 / 65 кг)
- Толчок (125 / 85 кг)
Подробнее о порядке анонса, выполнении заданий и предоставлении результатов «IF3 Worlds 24 Challenge»:
- Всем спортсменам, которые зарегистрировались в челлендже, с 8 ноября вышлем доступ к личному кабинету для предоставления результатов.
- Выполнение заданий необходимо снять на видео и загрузить в ВК / Youtube / Rutube. Желательно загрузить видео на несколько платформ, чтобы мы точно смогли просмотреть его. Видео должно быть открыто для просмотра. Загрузить видео и предоставить результаты необходимо до конца дня 10 ноября (00:00).
Итоги «IF3 Worlds 24 Challenge» будут подведены 14 ноября 2024 и опубликованы на сайтах Федерации функционального многоборья и Фонда «Гераклион», а также в сетях федерации и «Гераклиона».
Подписывайтесь на сообщества Федерации и Фонда и следите за новостями! На следующей неделе опубликуем информацию о призах для каждого дивизиона.
Напоминаем, что все собранные средства от регистрационных сборов пойдут на поддержку сборной России по функциональному многоборью в поездке на Чемпионат мира в Будапешт, который состоится 13-15 декабря 2024 года.