Публикуем 3 задание открытого Кубка Москвы по функциональному многоборью для команд. Напоминаем, что турнир пройдет 4 ноября на арене спортивного хаба «Салют Гераклион».

Спортсмены, регистрация для команд продлена до 31 октября. Регистрируйтесь на турнир сейчас по ссылке: https://ano-geraklion.timepad.ru/event/2593307/

3 ЗАДАНИЕ КУБКА МОСКВЫ

Команды: любители

ЗАДАНИЕ 3
- 30 синхронных подносов ног
- 30 синхронных фронтальных берпи через паралетсы
- 20 синхронных подтягиваний до подбородка
- 20 синхронных прыжков на тумбу 60/50 см
- 10 выходов в упор на перекладине на команду (любым способом)
- 10 синхронных берпи с прыжком на тумбу 60/50 см
Крышка: 9 минут

Команда: новички

ЗАДАНИЕ 3
- 30 синхронных подъемов ног до параллели в висе на турнике
- 30 синхронных фронтальных берпи через паралетсы
- 20 синхронных подъемов ног до параллели в висе на турнике
- 20 синхронных прыжков на тумбу 60/50 см
- 10 синхронных подтягиваний до подбородка
- 10 синхронных берпи с прыжком на тумбу 60/50 см
Крышка: 9 минут

Друзья, соревнования пройдут только в командном зачете. Категории «Команд» остаются прежними: любители (мужчина + мужчина и мужчина + женщина), а также новички (мужчина + женщина и мужчина + мужчина).

Ждем всех любителей спорта и функционального многоборья 4 ноября в спортивном хабе «Салют Гераклион»!