Публикуем 2 задание для атлетов Открытого Кубка Москвы по функциональному многоборью.

Друзья, регистрация на турнир продолжается! Регистрируйтесь сейчас и бросьте вызов сильнейшим индивидуальным атлетам и командам ФМ:
Индивидуальные атлеты: https://ano-geraklion.timepad.ru/event/2593128/
Команды: https://ano-geraklion.timepad.ru/event/2593307/

2 ЗАДАНИЕ КУБКА МОСКВЫ

Индивидуальные атлеты

ЗАДАНИЕ 2
4 раунда:

4-3-2-1
-подъемы по канату

1 отрезок выпады с мячом 60/30 кг

12-9-6-3
-подъемы мяча на плечо 60/30 кг

Крышка: 10 минут

Команды: любители

ЗАДАНИЕ 2
Эстафета (на каждого):
-50 мячей 9/6 кг
-500 метров гребля
-25 приседаний со штангой над головой 40/25 кг
Крышка: 12 минут

Команды: новички

ЗАДАНИЕ 2
Эстафета (на каждого):
- 50 мячей 9/6 кг
- 500 метров гребля
- 25 фронтальных приседаний со штангой 40/25 кг
Крышка: 12 минут

Турнир пройдет 4 ноября на арене спортивного хаба «Салют Гераклион»!