Друзья, 23 июля в 12:00 на арене спортивного хаба «Салют Гераклион» пройдет турнир для всех любителей силы - «Кубок имени В.Ф. Краевского».

Приглашаем атлетов функционального многоборья принять участие в силовом турнире! Специально для вас мы подготовили отдельный дивизион - «велосипедно-атлетический». Победители и призеры дивизиона получат денежное вознаграждение.

ЗАДАНИЯ ВЕЛОСИПЕДНО-АТЛЕТИЧЕСКОГО ДИВИЗИОНА

1. Набрать за 5 минут:
Максимум калорий на Assault Bike*
*минимум 50 калорий

2. Выполнить за 2 минуты максимальное количество:
Жим гири в солдатской стойке*
*вес гири: 32 кг

3. Выполнить за 3 минуты максимальное количество :
Зашагивания на коробку 60 см с гирей*
*вес гири: 40 кг

Победителем становится атлет с наименьшей суммой баллов по итогу всех заданий. Место в упражнении = количеству баллов (1 место = 1 балл).

Регистрируйтесь сейчас и не пропустите зрелищный турнир: https://ano-geraklion.timepad.ru/event/2503531/

Также вы можете попробовать свои силы в других дивизионах «Кубка имени В.Ф. Краевского»: основной дивизион и рекорды «Гераклиона».

1) Основной дивизион

ЗАДАНИЯ
-Выполнить 1 ПМ в жиме двух гирь
-Приседание Луриха
-Рывок гири одной рукой (рывок Юста)
-Гиревая эстафета:
Набрать максимальный тоннаж в толчке гири одной рукой.

Атлету дается 5 попыток. На выбор предоставляются гири от 32 до 102 кг.

Победителем становится атлет с наименьшей суммой баллов по итогу всех заданий. Место в упражнении = количеству баллов (1 место = 1 балл).

2) Рекорды «Гераклиона»

ЗАДАНИЯ
Рекордные подъемы на максимальный вес:
-Две гири на попа (жим)
-Жим гири на ладони из положения сидя
-Турецкий подъем
-Тяга акселя
-Подъем гантели Инча к плечу (гантели миллениум)

В каждом движение доступно 3 попытки на установление рекорда.

Ждем вас 23 июля на арене спортивного хаба «Салют Гераклион»!