06 Марта 2015

Командное первенство в Новочебоксарске

Командное первенство в Новочебоксарске

Общероссийская физкультурно-спортивная общественная организация "Федерация Функционального многоборья", ФСК "Общая Атлетика", объявляет о регистрации на открытое КОМАНДНОЕ первенство по функциональному многоборью ,которое состоится 15 марта 2015 года по адресу , город Новочебоксарск, ул. 10 Пятилетки 23, здание фабрики ПИКЕ, клуб CrossFit Red Shell.

В команде 3 участника. Команды могут быть разными по составу ,зачет общий.

Начало в 11:00. Стартовый сбор с команд 750 рублей.

Награждение 1, 2 и 3 мест, 60% 30% и 10% соответственно от стартовых сборов.

Специальный приз от ОФСОО "Федерация функционального многоборья":

Фит-Лига- за первые места - абонемент на все старты ФИТ-Лиги этого года
Гераклион Мед предоставляет призы: 1 место - Бесплатное комплексное обследование, 2 место - 50 % скидка, 3 место - 30% скидка

_______________________________________________
Задание.
Закончить команде как можно больше раундов за 6 минут.

Перед стартом участники между собой распределяют дорожки по которым будут проходить задание.

1 дорожка :
25 тяга 60кг
25 запрыгиваний на бокс 50см

2 дорожка:
15 тяга 100 кг
15 запрыгиваний на бокс 75 см

3 дорожка:
5 тяга 140 кг
5 запрыгиваний на бокс 100 см

- синхронный переход от тяги к запрыгиваниям и к следующему раунду.
- у каждого участника своя дорожка
- после каждого раунда возможна смена дорожек между участниками команды 
- в зачет идет сумма движений каждого участника.

ДАЛЕЕ...
не останавливая секундомер, 1 минута отдыха и переход ко второму 2-х минутному СЕКРЕТНОМУ ЭТАПУ.
Задание огласится 15 марта после открытия соревнований.
( невыполнимых упражнений не будет)

- побеждает команда набравшая больше всех очков за оба задания.
____________________________________________

Предварительная регистрация команд в коментариях.

Команда подавшая заявку раньше остальных стартует позже всех команд.